KINEZIOLOŠKA VADBA V MANJŠI SKUPINI

V skupini največ 4 vadeči, bom z vami dipl. Kineziolog Blaž Klemenc nadziral in prilagajal vaš vnaprej pripravljen vadbeni program za odpravo vaših težav!

Od mene boste dobili:

✅ Brezplačna mesečna gibalna analiza (vrednost 60 €)

Vključuje oceno gibljivosti ramen in medenice, analizo osnovnih gibalnih vzorcev, ciljno testiranje vzdržljivosti, moči in odkrivanje asimetrij.

 

📋 Ciljno usmerjen vadbeni program

Program bo prilagojen vašim potrebam in ciljem ter se bo izvajal v vnaprej dogovorjenih terminih – pod mojim stalnim nadzorom.

 

🍎 Spremljanje prehranskih navad

S pomočjo aplikacije bomo spremljali prehranske vzorce, o njih pa bomo sproti govorili tudi na treningih.

 

🥾 Mesečna skupinska delavnica v naravi

Enkrat mesečno se bomo skupaj podali na lokalni hrib, kjer bomo v sproščenem okolju razpravljali o napredku in izzivih.

 

🤝 Podporna skupnost

Dostop do zaprte podporne skupine za dodatno motivacijo, vprašanja in izmenjavo izkušenj.

​

​

​