💪 Osebno Trenerstvo

Osebni Treningi v Kamniku

Individualni pristop prilagojen tvojem telesu, ciljem in življenjskemu stilu. Skupaj doseževa rezultate!

Začni zdaj → 📞 10m Brezplačni Posvet
Blaž Klemenc - Osebni trener Kamnik hujšanje
Vključeno

Kaj dobiš z mano

📊

Analiza Gibanja

Podrobna ocena tvoje drže, gibanja in morebitnih neravnovesij za optimalen program.

🥗

Prehranski Pregled

Osnovne smernice za prehrano prilagojene tvojim ciljem in življenjskemu slogu.

📋

Individualiziran Program

Personaliziran vadbeni načrt, ki se prilagaja tvojemu napredku in odzivnosti.

📈

Sledenje Napredku

Redno spremljanje rezultatov s periodičnimi meritvami in prilagoditvami programa.

💬

24/7 Podpora

Komunikacija tudi izven treningov za vprašanja, motivacijo in podporo (odgovor v 24-48h).

📁

Dodatne Vaje

Dostop do Google Drive mape z dodatnimi vajami za maksimiziranje napredka.

Potek Dela

Moja pot do rezultatov

Strukturiran pristop, ki temelji na kineziološkem znanju in individualnem delu s posameznikom.

01
🤝

Uvodni Detaljni Posvet

Na prvem srečanju se temeljito spoznamo. Pregledam tvojo zdravstveno zgodovino, gibalne navade, življenjski slog in cilje. Na podlagi teh podatkov oblikujem celosten načrt, prilagojen tebi.

Zdravstvena anamneza Cilji & motivacija Življenjski slog
02
🔬

Kineziološki Pregled

Celovit pregled, ki razkrije tvoj gibalni potencial in morebitna neravnovesja. Na podlagi ugotovitev zasnujem optimalen vadbeni program.

🚶
Pregled hoje Analiza hoje kot temeljnega gibalnega vzorca
🧘
Merjenje gibljivosti Podroben pregled obsega gibanja v sklepih
🏋️
Osnovni gibalni vzorci Ocena ključnih gibalnih vzorcev
💪
Pregled moči Testiranje mišične moči in neravnovesij
03
📋

Strokovno Zasnovani Treningi

Na podlagi kineziološkega pregleda sestavim individualizirane treninge, ki upoštevajo tvoje specifične potrebe, cilje in gibalne značilnosti. Vsak trening je premišljeno zasnovan.

Kineziološka osnova Individualni pristop Progresija
04
📈

Spremljanje Napredka

S pomočjo naprednih orodij in rednih meritev natančno spremljam tvoj napredek. Podatki mi omogočajo, da program sproti prilagajam za maksimalne rezultate.

Napredna orodja Redne meritve Prilagajanje programa
05
🔄

Ponovni Pregled & Posvet

Po določenem obdobju opravimo ponovni kineziološki pregled in primerjamo rezultate. Na podlagi napredka prilagodim program za nadaljnjo rast in razvoj.

Primerjava rezultatov Novi cilji Maksimalen napredek
Začni svojo pot →
Cenik

Paketi Trenerstva

Prilagojene možnosti za različne potrebe in cilje.

Začetni Paket
120€ / 4 treningi
  • 4x osebni trening (45-50 min)
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • Končni posvet
  • 24/7 dostopnost
  • Veljavnost: 40 dni
Rezerviraj →
Premium Paket
300€ / 12 treningov
  • 12x osebni trening (45-50 min)
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • Končni posvet
  • 24/7 dostopnost
  • Google Drive vaje
  • Veljavnost: 40 dni
Rezerviraj →

* Cene ne vključujejo članarine v fitnes klubu (cca. 40€/mesec). Paketi veljajo 40 dni od nakupa.

4 Treningi
160€ / par
  • 4x trening v paru (45-50 min)
  • 80€ na osebo
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • 24/7 dostopnost
  • Veljavnost: 40 dni
Rezerviraj →
12 Treningov
420€ / par
  • 12x trening v paru (45-50 min)
  • 210€ na osebo
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • 24/7 dostopnost
  • Google Drive vaje
  • Veljavnost: 40 dni
Rezerviraj →
4 Treningi
200€ / skupina
  • 4x skupinski trening (45-50 min)
  • 3-4 osebe
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • 24/7 dostopnost
  • Veljavnost: 40 dni
Rezerviraj →
12 Treningov
480€ / skupina
  • 12x skupinski trening (45-50 min)
  • 3-4 osebe
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • 24/7 dostopnost
  • Google Drive vaje
  • Veljavnost: 40 dni
Rezerviraj →

* Cene ne vključujejo članarine v fitnes klubu (cca. 40€/mesec). Paketi veljajo 40 dni od nakupa.

Prihrani

Letni Paketi

Mesečni, 6-mesečni in letni paketi za dolgoročno sodelovanje.

3 Mesece
270€ / 3 mesece
  • 45-50 min
  • 1x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • Možnost podaljšati za +1 teden v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →
1 Leto
900€ / leto
  • 45-50 min
  • 1x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Google Drive vaje
  • Prihranek: 180€
  • Možnost podaljšati za + 4 tedne v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →
3 Mesece
500€ / 3 mesece
  • 45-50 min
  • 2x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Ogrevanje in ohlajanje
  • Možnost podaljšati za +1 teden v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →
1 Leto
1.800€ / leto
  • 45-50 min
  • 2x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Google Drive vaje
  • Prihranek: 360€
  • Možnost podaljšati za + 4 tedne v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →

* Cene ne vključujejo članarine v fitnes klubu. Plačilo v enkratnem znesku.

3 Mesece
420€ / par / 3 mesece
  • 45-50 min
  • 210€ na osebo
  • 1x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Možnost podaljšati za +1 teden v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →
1 Leto
1.300€ / par / leto
  • 45-50 min
  • 650€ na osebo
  • 1x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Prihranek: 380€
  • Možnost podaljšati za + 4 tedne v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →
3 Mesece
840€ / par / 3 mesece
  • 45-50 min
  • 420€ na osebo
  • 2x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Možnost podaljšati za +1 teden v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →
1 Leto
2.600€ / par / leto
  • 45-50 min
  • 1.300€ na osebo
  • 2x tedensko
  • 24/7 dostopnost
  • Prihranek: 760€
  • Možnost podaljšati za + 4 tedne v primeru dokazljive okoliščine
Rezerviraj →

* Cene ne vključujejo članarine v fitnes klubu. Plačilo v enkratnem znesku.

Na daljavo

Online & Dodatno

Fleksibilne možnosti za treniranje od doma in dodatne storitve.

Online Treningi
60€ / mesec
  • Individualno prilagojen program
  • Video demonstracije vaj
  • Tedenski WhatsApp kontakt
  • 24/7 podpora
  • Samo vadba
Začni →
Prehransko Svetovanje
80€ / mesec
  • Poglobljen prehranski načrt
  • Prilagojeno tvojim ciljem
  • Tedenski pregled napredka
  • 24/7 podpora
  • Samo prehrana
Začni →
60€
Kineziološki Pregled

Celovita analiza gibanja in drže

40€
Svetovalna Ura

Konzultacija glede vadbe ali prehrane

Zgodbe uspeha

Začni svojo preobrazbo

Izpolni kratek vprašalnik in se dogovori za brezplačen uvodni posvet.

Kontaktiraj me →