CONE TRENIRANJA, ZASTONJ KALKULATOR!

V spodnjem excelovem dokumentu, najdeš kalkulator, s katerim si preračunaš svoje cone, glede na srčni utrip in svoje pridobljene hitrosti pri testiranjih!

Kako izračunati Kritično hitrost? Izvedi tekaški test, na dveh dolžinah, primer 800m in 1600m in izmeri čas, ki si ga potreboval... Uporabi funkcijo =slope v excelu! Če potrebuješ pomoč, mi napiši!

Se bereva naslednjič! ;)

Cone_Kalkulator.xlsx

Download XLSX • 13KB